환절기 의미 및 원인 환절기는 봄과 가을 사이의 계절을 의미합니다. 기온 변동이 심하고 날씨가 불안정한 시기로, 기온 변화에 따라 몸의 컨디션과 피부 상태가 영향을 받을 수 있습니다. 낮과 밤의 기온 차이가 크기 때문에 옷차림을 선택하기 어려울 수 있습니다. 아침과 저녁은 추울 수 있지만, 낮에는 따뜻해지는 경우가 많아 옷을 입을 때 번거롭기도 합니다. 그리고 날씨의 불안정성이 있습니다. 갑작스러운 날씨 변화가 일어나기도 합니다. 예를 들어, 봄에는 갑작스러운 소나기가 오거나, 가을에는 갑작스러운 추위가 느껴질 수 있습니다. 이러한 날씨 변화로 인해 몸이 직접적으로 왜 이런 불편함이 생기는지 확인하고 그 원인에 맞는 해결 방법을 이용한다면 상당히 편안한 환절기를 지나갈 수 있을 것입니다. 환절기에 주로 ..