“대출이자 부담 너무 커서 잠도 안 온다…”“변동금리에서 고정금리로 바꾸는 게 맞는 걸까?”2025년을 앞두고 금리 인하 전망이 구체화되면서, 많은 사람들이 대출 전략에 대해 고민하고 있습니다. 지금 대출 갈아타야 할지, 기다려야 할지 모르겠다면 이 글 하나로 판단 기준이 명확해질 거예요. ‘변동금리’, ‘고정금리’, ‘금리전망’, ‘갈아타기 시기’ 등 핵심 키워드를 담았습니다. 기준금리 흐름 확인하기 👆 변동금리와 고정금리의 차이변동금리는 기준금리 변동에 따라 주기적으로 이자율이 변합니다. 반면 고정금리는 일정 기간(대개 3~5년) 동안 이자율이 고정되어 있어 안정성이 높습니다. 초기에는 변동금리가 낮지만, 금리가 오르면 부담이 커질 수 있습니다. 2025년 금리 전망과 영향현재 기준금리는..

2025년 하반기에도 전국 곳곳에서 다양한 마라톤 대회가 개최됩니다. 가을과 겨울은 마라톤 하기 좋은 계절로, 많은 러너들이 참가를 기다리고 있는데요. 오늘은 2025년 9월부터 12월까지 열리는 주요 마라톤 대회의 일정 및 참가 신청 기간을 한눈에 확인하실 수 있도록 정리해드리겠습니다. 마라톤 신청하기👆 2025년 하반기 주요 마라톤 대회 일정대회명날짜비고공주백제마라톤9월 28일(일)예년에도 9월 말 일요일 개최경주동아마라톤10월 18일(토)2025년 대회 공식일: 10월 18일 토요일광주평화마라톤10월 19일(일)예년 10월 셋째 주 일요일 개최부산마라톤11월 9일(일)예년 기준 11월 첫째~둘째 주 일요일 개최제주감귤마라톤11월 17일(일)예년 기준 11월 중순 주말 개최서울런 마라톤..

올해도 어김없이 달리기 열기가 뜨겁습니다. 🏃‍♀️🏃‍♂️‘공주마라톤 2025’는 단순한 레이스 그 이상! 지금 아니면 늦습니다. 특히 동아마라톤 3개(서울,경주,공주)를 완주하면 '런저니 메달'을 줍니다. 올해 서울 동아마라톤을 뛰었다면, 남아있는 경주,공주 대회를 노려볼 만합니다. 왜 많은 러너들이 이 대회에 열광하는지, 지금 바로 확인해보세요! 공주마라톤 신청하기👆 접수일정우선접수(동아마라톤 클럽 멤버쉽 전용)5월 26일~5월 30일 본접수(일반 참가자)6워3일 저녁 7시 시작 시간오전 9시 장소공주시민운동장 마라톤 날짜25년9월28일(일) 도심을 달리는 색다른 경험, 공주마라톤충청남도 공주시에서 열리는 공주마라톤은 국내 마라톤 팬들의 주목을 받는 지역 대표 행사입니다..

기미는 피부에 나타나는 갈색의 색소 침착으로, 주로 얼굴에 발생하며 미용상 큰 고민거리가 될 수 있습니다. 특히 자외선 노출, 호르몬 변화, 유전적 요인 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 기미를 효과적으로 관리하기 위해 약국에서 구입할 수 있는 제품들을 소개해드리겠습니다. 기미 치료에 사용되는 주요 성분기미 치료에 효과적인 성분으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.트라넥사믹산(Tranexamic Acid): 멜라닌 생성을 억제하여 기미를 완화하는 데 도움을 줍니다.나이아신아마이드(Niacinamide): 피부 톤을 밝게 하고 색소 침착을 줄이는 데 효과적입니다.비타민 C: 강력한 항산화제로, 피부를 밝게 하고 멜라닌 생성을 억제합니다. 이러한 성분들이 포함된 제품을 선택하면 ..