하루 종일 앉아서 일하거나, 무거운 가사 노동에 시달리다 보면 어깨 통증이나 허리 결림은 일상이 되곤 합니다. 병원에 가기엔 시간도 돈도 아깝고, 집에서 간편하게 사용할 수 있는 방법을 찾다 보면 ‘가정용 저주파 마사지기’가 눈에 들어오죠. 하지만 궁금한 건 하나. “정말 효과가 있을까?” 입니다. 오늘은 실제 사용자 후기를 바탕으로 저주파 마사지기의 효과, 장단점, 추천 사용법까지 자세히 소개해드리겠습니다. 저주파 마사지기란?저주파 마사지기는 피부에 패드를 붙이고 전기 자극을 통해 근육을 미세하게 자극해주는 기기입니다. 주로 통증 완화, 근육 이완, 혈액 순환 개선 등에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 주요 사용 부위: 어깨, 허리, 종아리, 팔, 목작동 원리: 저주파 전기 자극으로 근육 수축과..