중장년층이 겪는 가장 흔한 건강 문제 중 하나가 바로 수면 질 저하입니다. 그중에서도 수면무호흡증은 자각하기 어려운 데다 방치할 경우 고혈압, 심장질환, 당뇨병으로 이어질 수 있어 조기 진단이 매우 중요합니다. 과거에는 수면 클리닉이나 병원에 입원해 검사를 받아야 했지만, 이제는 집에서 간편하게 수면무호흡을 측정할 수 있는 수면 측정기기들이 다양하게 출시되고 있습니다. 수면무호흡증이란?수면 중 호흡이 일정 시간 동안 멈추는 증상으로, 코골이와 함께 자주 동반되며 다음과 같은 증상이 나타납니다:자고 일어나도 피곤함낮 동안 졸림두통 및 집중력 저하고혈압 또는 심장박동 불규칙특히 40대 이후 중장년층에서 발생 빈도가 높으며, 남성에게 더 흔하게 나타납니다. 가정용 수면무호흡 측정기 선택기준..